\消化力★便秘改善に★/

大根のポタージュ

 *きのこのソース*

 

【最短20分】

 

 

こんにちは。MIHOです!

最近、国や憲法について深く考える機会がありましたね。

自分の事は自分で守らなければならない!そんな時代になりました。。。

 

健康や幸せを守るため、まずは体を整えることが大切ですね(*’-‘)ゞ!!

強い体には強い精神が宿ります。

 

さて、そろそろ風もキンモクセイの香りがして、より一層秋っぽくなってきました(●´ー`●)♪♪

「薬膳」では夏に消耗したカラダを優しくいたわり、秋に備えて肺をサポートしていきます!

 

まずはじわ~と優しく染みていくポタージュです~♪♪

消化をじんわりサポートし、秋に影響を受けやすい肺のトラブルを避けてくれますよ★

秋のうろこ雲をイメージしてみました(*^-^*)//

 

 

 大根のポタージュ キノコのペースト

 

 

【効果  point】

 

 大根・・・胃や消化組織内にある未消化物を取り除く

           気の上逆を下げる(喘息 激しい咳 しゃっくりなど)

           水分代謝の異常によるトラブル(咳 痰 吐き気 めまいなど)を除去する

           消化活動をサポ―トする

 

 

 たまねぎ・・・肺と胃の気が下がらず上逆するのを抑える 

 

 

 

  しめじ・・・血を補う 便秘に効果

                      腎と肺に帰経(力がそこに宿る)腎と肺は呼吸のセット

                      水分代謝のペア

 

 

 豆乳・・・先天的虚弱・ストレス・過労による損傷を補強する

           咳を止める

           体に必要な水分を補う

 

 

 

 

————————————– お知らせ ————————————–

 

 

 ◆ 麻布十番にフレンチ薬膳のお店がOPEN!

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9月22日より、坂井美穂がプロデュースする「フレンチ薬膳」の新店舗、

「CHER VOUS SAKAI (シェル ヴ サカイ)」が、ついにオープンしました★☆

” CHER VOUS(シェル ヴ) “と は、フランス語で ” 親愛なるあなたへ ” という意味です。

心を込めて一つ一つ丁寧に手作りしたフレンチ薬膳のお弁当やスイーツをお届けします!

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お弁当は主にオーダー制となりますが、数量限定で店頭でもご用意しております。

スイーツ(アップルクランブルタルト)は全国宅配可能です。

ご予約を頂いてからのお作りになりますのでご了承くださいませ。

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\お店にはちょっとしたイートインスペースもご用意しています♪/

イートインスペース

▼▽ フレンチ薬膳 CHER VOUS SAKAI (シェル ヴ サカイ)

http://www.french-yakuzen.com/

 

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麻布十番の新店舗でも、

フレンチ薬膳料理教室を開催します!/

10月は満席になりましたので、

11月からのご予約になります。

11月の料理教室は近日中に告知しますので、

もう少々お待ちくださーい!!(´∀`。)ノ゚

 

料理教室の詳細はコチラ▼

 http://sakaicorporation.com/wp02/?cat=10

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◆【初出版決定】フレンチ薬膳のレシピ本!

フレンチ薬膳プロデューサー坂井美穂が初のレシピ本

かんたんフレンチ薬膳〜体の内面から美しくなれるレシピ58』が発売中です!

元パリコレモデル出身である坂井美穂だからこそ多くの方に伝えたい

「健康と美容」に関する思いを、1年以上にわたって書きためた

レシピ本の集大成でお届けします!

 

出版:主婦と生活社

3542-4942

\効能のカテゴリ別で分かりやすくなってます☆
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◆ 美肌になれる簡単レシピ
◆ すっきりダイエット
◆ 簡単料理でデトックス
◆ アンチエイジング・レシピ
 冷えとりレシピ
◆ 気になる不調に

(不眠 / 目の疲れ / 頭痛 / 便秘 /貧血 / 肩こり) 

etc…

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本のご注文はこちら▼

 http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14750-6 

 

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