坂井美穂のフレンチ薬膳ブログ

春ですヽ(^o^)丿

鶏肉のソテー　セロリとオレンジのソース

最短25分

今日はやっと花冷えから抜け出して温かいですね～(*^-^*)

春になると「芽吹く・花が咲く」のような上にあがっていくエネルギーが盛んになって

私たちもその影響を受けます。

体の中でエネルギーが上昇すると「めまい・充血・イライラ」などの症状が出てきます(ﾟдﾟ)！

例えば、「血がのぼる」とか「気が立つ」なんて言葉がありますよね。

春に良くある気の上昇を抑えて、イライラや頭痛を鎮める料理です☆

【therapy point】

鶏肉・・・気を補う　　気が正常に下がらないで上逆するのを防ぐ

セロリ・・・肝臓の気が高ぶる事によって起こるめまいや耳鳴りなどの症状を平穏な状態にする

オレンジ・・・胃の活動を穏やかに導き消化活動を健やかにする

■■■　イベントのお知らせ　■■■

【料理教室】

川崎　4月14日　5月9日　6月20日

原宿　4月25日　5月23日　6月27日

詳細はこちらからどうぞ(*^-^*)　

http://sakaicorporation.com/wp02/?cat=10

【東洋医学的ライフメンテナンスサロン】

4月29日　ご予約制

場所　表参道

不調の原因を影響し合っている身体全体・食生活・生活スタイルから問診しアドバイス。
身体のお悩みを解決します。
さらにお客様一人一人の身体の症状に合わせた食材でオリジナルフレンチ薬膳のランチタイム。

不調の原因を影響し合っている身体全体・食生活・生活スタイル全体から原因を見つけ、

理由が分からない身体の不調やお悩みを解決へと導きます。

問診後、お身体の状態の説明や合っている食材のご提案など結果表を郵送致します。

ご希望の方には漢方のご紹介も致します。

詳細はこちらからどうぞ(*^^*)

http://sakaicorporation.com/wp02/?p=749

【美活アカデミー】

ウォーキングレッスン

5月10日　13時30分～

場所　桂由美ブライダルサロン

美しく、健康な身体を手に入れるには日常生活の「歩く」という動作を意識することが大切です。
ウォーキングレッスンでは普段なかなか使わない筋肉を使いながら何度も身体で体感して頂きます。
じんわり汗をかいた後は、美容と健康をテーマにしたフレンチ薬膳スイーツのお茶タイム。

モデル育成のプロが美しく歩くことを丁寧にご指導させて頂きます。

詳細はこちらからどうぞ(*^^*)

http://sakaicorporation.com/wp02/?p=818