「アサリとトマトのオリエンタルスープ」
5月フレンチ薬膳料理教室から。
テーマはめまい。
貝殻ごと煮込んだスープやソースは鎮静効果が高くなります💡
ストレスなどで体のエネルギーが突き上げて起こるめまいは、ぐるぐると回転性のめまいがします。
他に、トマトやセロリ、サフランなど、ストレスに対応する食材を入れてみました。

6月のフレンチ薬膳料理教室テーマは「PMSとPMDD」です。
月経前症候群の痛みや重だるさ、さらに精神的な不安感やイライラについて紐解きます💡

6月スケジュール
10日キャンセル待ち、13日、17日、20日夜、24日
お申し込みはこちらから

http://airrsv.net/sakaicorporation/calendar


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