ほんと私一人じゃ無理でした。
優しさに感激です。

こちらは、帆立のマリネ マンゴーサフランソース。
切って混ぜるだけの簡単レシピです💡✨ 
ストレスでイライラしたり、月経痛があったりする時に効果的なサフランやマンゴー、帆立、ディル、玉ねぎなどを使いました。

血めぐり薬膳。
A&F出版から11月初めに発売予定です。