5月フレンチ薬膳料理教室 初日。
何年やっていても、初日は緊張感があります。
はじめての方、久しぶりに来てくれた方、いつも参加してくれる方、みんなでワイワイと楽しく美味しく出来ました![😌](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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ありがとうございました。
簡単なレシピばかりで、スープはミキサーにかけるだけ![✋](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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男性の方は肉料理を担当してくれて、BBQで作ろうかなと言ってくれました。
楽しんで頂けて良かった![❣️](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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来月のテーマは『梅雨の薬膳』。
梅雨は重だるくなりがち![☔️](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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消化力も弱って、いつもと変わらない食事なのに太ったり。。。
むくみが気になる方、低気圧で頭痛がする方にも是非受けて頂きたいです![☺️](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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ハーブとスパイスを沢山使ったメニューにしようと思います。
鴨肉使おうかな。
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